Война - всегда плохо, и может изменить человека до неузнаваемости. Эксперты рассказали, почему у людей в тылу намного больше тревоги, нежели у тех, кто рядом с боевыми действиями.
Об этом написали на странице The Village в социальной сети Instagram, где регулярно делятся актуальной информацией о российском вторжении. Исследование по этому поводу провело агенство Proinsight Lab.
Чем дальше люди живут от боевых действий, тем больше тревожатся. Все это может быть связано с травмой свидетеля, которая возникает во время просмотра новостей. Это то самое чувство беспомощности и вины за то, что сейчас вы в безопасности.
"Чем дальше от опасности находится человек, тем больше работает нормальных функций. Кроме задания просто выжить, он может обдумывать еще как жить, где жить, а также с кем жить. Это дает пространство для большого количества чувств, в том числе и тревоги. Чем ближе к человеку реальная угроза, тем больше его психика использует режим "заморозки" - говорится в сообщении.
Чувство тревоги крайне истощает человека. Люди, у которых депрессия, уже не могут тревожится, так как у них нет сил на это.
Украинцам разрешили не платить за коммунальные услуги: когда счета можно "заморозить"
Надеются все, но почувствуют немногие: чего ждать от индексации пенсий в 2025 году
Налоговая проверяет украинцев за границей: что уже известно
Изменения в правилах обмена валюты: заначка может превратиться в разочарование
Люди, которые были вынуждены переехать в новое для себя, но более безопасное место, живут в моральном страдании, так как для людей в тылу война продолжается на фоне. Это крайне тревожно.
Может начаться внутреннее пожирание собственных эмоций, когда человек не может рассказать о своих переживаниях, потому что ему стыдно.
"Страх на фронте конкретный, а не абстрактный, именно поэтому ему следуют и конкретные действия. Все ценности сводятся к тому, чтобы выжить. Все отношения в подразделениях также направлены на выживание" - рассказывает военный психолог ВСУ Андрей Козинчук о людях, которые крайне близко к линии фронта.
Для того, чтобы уменьшить тревогу, нужно постоянно говорить о своих переживаниях с кем-то. От этого становится легче. Также, ни в коем случае нельзя подавливать свои эмоции, так как от этого тревоги станет лишь больше.
Напомним, что военный учет 2022: будут ли мобилизовать женщин, и как происходит эта процедура
Ранее сообщалось, что Зеленский призвал Данилова проверить готовность к нападению из беларуси: все четыре области
Также, Алексей Резников заявил о возвращении Крыма в состав Украины, Франция готова помочь